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【90日ダイエット1日目】

2014年10月1日 by 藤田 源太郎 Leave a Comment

10月1日から12月31日までの間、毎日体重をアップします。。。
10/1体重:70.6kg
目標体重:65.0kg


diet20141001

今年も残り3ヶ月、92日となりました。

最近会う人会う人に、

「ちょっと太ったよね?」

と言われる。。。

分かってはいたけど、改めて言われるとショックなんですよね、これ。

「痩せたい痩せたい」

「ダイエットダイエット」

口ではいくらでも言える。

「口で語る必要は無い、身体が語ってくれるよ」

という、先日、川島塾で筋肉モリモリの森兼さんが語る言葉がとても印象的で頭に刺さっています。

そりゃそうだわなと物凄い納得感。

口ではなく、身体で語る。

これ、90日間で実証したいと本気で思いました!

その宣言も兼ねて、10月1日の今朝、ここに投稿することにしました。

あれ?結局口で語ってね?と思いますが、それも意図があっての事なので大らかに見てください。

さて、まずは、お酒と炭水化物控えめにします。

そして、運動量を増やす!

これだけでも数キロは痩せると思いますが、しっかり目標体重目指してやり抜きたいと思います!

今後、友達の皆様の目には、朝から体重計写真が流れてくると思いますが、

温かく見守っていただけると幸いですm(_ _)m

んなもん見たくねーよ!って方は、無言で非表示にしてくださいw(´;ω;`)

Filed Under: ダイエット

About 藤田 源太郎

1985年生まれ。大学では心理学を学び、現在は東証二部上場企業の取締役に就任し、現職。子供の頃からゲーマーであり、大学時代から社会人2年目まで”ネトゲ廃人”を経験し、友人達から「コミュ障」(コミュニケーション障害)と呼ばれる。社会人3年目に、仕事が積み上がり毎月残業100時間ペースとなる状態を1年以上経験する。残業改善・ビジネス力UPのために、参加したセミナーをきっかけに、コミュ障から脱して都内でセミナーや朝活主催などのイベント主催を不定期に行うようになる。その経験を活かし、自社の仕事や自身の活動にも活かしている。
モットーは、「人生楽しんだもん勝ち!」

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gentaro_fujitaプロフィール 藤田 源太郎
Fujita Gentaro

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