[ad#AdSense] 今朝は新年最初のクロスフィットで、筋トレしてきました。 (写真撮り忘れた) ベンチプレスを久々に上げたのですが、以前より明らかに上がらなくなっている…(°o°) やっぱり継続的にトレーニングしないと、すぐに力は落ちていく。 このまま落ちていくと、どうなっていたか考えてみました。 … [Read more...]
一撃必殺蹴り★修行中
投稿 by 藤田 源太郎. クロスフィットの成果か？ ジャンプ力と、カラダのキレが戻ってきました。 ふと、今はやることいっぱいあるのに、 「なんでテコンドーを13年も続けてるのかなー？」 と、自問自答し始めた自分がいたので、見つめ直してみました。 見つめ直して出た結論… 始めた当初の記憶が蘇りました。 初心忘るべからずですね… さてそれは、 「一撃必殺の蹴りを繰り出せるようになること！」 と、ただの危ない人じゃないか …Σ（・□・；） …背景を記すと、理由は2つある。 … [Read more...]